DayLight - Dailyfitness
  • Durée : 50 - 55 min.
  • Coach : Sarah
Difficulté : 2 / 10
Cardio : 1 / 10
~ 100 Calories

DayLight  DayLight

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DayLight, cours « Freestyle » inspiré des techniques de Pilates et de Yoga. De quoi remettre votre corps complet en mode « reset » tout en travaillant en profondeur. Ambiance « Zen » pour 1h de détente musculaire, idéal après un cours intensif et pour préparer son corps à une nouvelle semaine sportive.


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Coachs

Sarah

COACH

RPM / Core Training / DailyLight