Cours

Dailyfitness a choisi pour vous les 15 meilleurs programmes d’entraînements collectifs.
La qualité de nos cours est basée sur trois principes :

SIMPLICITE : Les mouvements sont simples. Du débutant au plus sportif, tout le monde peut participer.
PLAISIR : Chacun de ces programmes utilise les dernières techniques de coaching et de motivation. Nos instructeurs vous encouragent, quelque soit vôtre niveau de pratique.
RESULTATS : Conçus par des professionels. Ce sont de véritables programmes de sport complets et ciblés.

Vous obtenez de vrais résultats en toute sécurité.

Danse Orientale

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La danse orientale comprend de nombreuses danses folkloriques, le Sharqi, le Baladi, le Saïdi et aussi les Saghayttes, la technique du voile, les danses indiennes, sans oublier le Tsifteteli grec, da... En savoir plus

  • Durée : 50 - 55 min.
  • ~ 300 Calories
  • Difficulté
  • Cardio

Zumba Fitness

Description et bienfaits Le mot Zumba en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser« . Elle nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso,... En savoir plus

  • Durée : 50 - 55 min.
  • ~ 500 Calories
  • Difficulté
  • Cardio

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  • 08/12/2017