• Durée : 50 - 55 min.
  • Capacité : 20 Personnes max.
  • Coach : Bruno
Difficulté : 5 / 10
Cardio : 6 / 10
~ 500 Calories

TRX Training  TRX Training

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le concept

Le TRX Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaines d’exercices. Vous gardez le contrôle sur la difficulté du challenge pour chaque exercice, car vous pouvez tout simplement ajuster la position de votre corps pour augmenter ou réduire la résistance.

Un entrainement rapide et complet

Agilité et souplesse

Une belle musculature

Mobilité d’entraînement

Développer sa force

 

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COACHS

Bruno

Coach

Cross Training / Plateau cardio-training et musculation / Coaching personnalisé