A quoi sert la ceinture lombaire de musculation ?

Vous voyez des sportifs utiliser une ceinture lombaire de musculation sans savoir à quoi elle peut servir ? Il n’est pas rare que cet accessoire sportif soit conseillé par des coachs ou adopté par des professionnels. Pour vous éclaircir, voici quelques informations pratiques sur l’utilisation de la ceinture lombaire de musculation. Qu’est-ce qu’une ceinture lombaire de musculation ? La ceinture lombaire de...

Les 3 youtubeurs musculation les plus tendances du moment

Actuellement, Youtube fait partie des moyens efficaces pour progresser en musculation. C’est une alternative parfaite aux salles de sports et au coaching personnel. De nombreux youtubeurs spécialisés dans cette discipline proposent des programmes d’entraînement et de nutrition intéressants. Pour vous aider à trouver le meilleur, retrouvez notre sélection des 3 youtubeurs musculation les plus tendances du moment. Le plus populaire : Tibo...